Knot Cuff

Hur mäter du storleken på ditt armband?

Att välja rätt armbandsstorlek beror på hur du vill att armbandet ska sitta. Storleken runt handleden varierar från person till person därför rekommenderar vi att du mäter din handled för att ta reda på om storleken på armbandet passar.

• Har du redan ett armband som passar dig kan du mäta det.
• För att ta reda på vilken storlek du har runt handleden, mät med ett måttband eller använd ett snöre och jämför sedan mot en linjal.
• Länk- och kedjearmband anges normalt i omkrets.
• Manschett och armband anges normalt i diameter när armbandet träds på utan lås.

Länk- och kedjearmband

• Mät handledens omkrets med ett måttband eller ett snöre.
• För att få bästa passform, mät din handled där den är som smalast och var armbandet ska sitta.
• Tänk på att inte mäta för hårt, det ska finnas plats kvar så att du kan röra hand och handled utan att det tar och trycker emot.

Manschett och armband

• Mät omkretsen genom att hålla ihop handen där den är tjockast med ett måttband eller ett snöre eller pappersremsa och mät sedan med en linjal.
• För att ta reda på diametern istället för omkretsen, dividera resultatet (omkretsen) dividerat med pi = 3,14.
• ID = Innerdiameter
• O = Öppning

Hur sätter man på ett manschettarmband och hur ska det sitta?

Detta är faktiskt ett väldigt vanligt problem som många har och det är lite knepigt, men det är lätt att lära sig följa dessa enkla steg och din manschett går inte av.

• Det första du vill är att lokalisera din radie och ditt ulnaben, beläget i mitten av framarmen, den smalaste delen av handleden.
• Peka med tummen uppåt. Detta exponerar din manschett för den smalaste delen av din underarm och för ditt radieben.
• Placera manschettens öppning ungefär en tum bakom handleden.
• Vicka handleden fram och tillbaka medan du lätt trycker ner armbandsöppningen över ditt radieben. När du vickar lite fram och tillbaka kommer du att känna att senor rör sig ur vägen (flexibel vävnad som låter oss flytta våra lemmar). Din manschett kommer att arbeta sig lägre och när du väl arbetar förbi ulnabenet är den på. Vrid enkelt ditt armband åt höger så att det ligger platt/bekvämt på handleden. Om du flyttar den framåt över ulnabenet kommer den att stanna kvar. Om ditt armband inte är åtminstone något över ulnabenets bula, kommer det sakta att arbeta sig bort när du rör handleden.

Ta av manschettarmbandet

• Skjut armbandet bakom ulnabenets bula, så att det är runt en tum bakom handleden.
• Vrid handleden så att tummen är uppåt.
• Vänd armbandet mot dig och flytta öppningen över ulnabenet.
• Vicka handleden fram och tillbaka. Det kommer att arbeta sig över benet, förbi senorna och utanför ditt radieben. Dra aldrig hårt, tryck bara lätt uppåt medan du jobbar bort armbandet.

Hur stor bör öppningen av ett manschettarmband vara?

• När du investerar i ett manschettarmband vill du justera öppningen, så när det väl är på kommer det att sitta tätt. Den behöver vicka för att sätta på den och ta av den, men dra inte för att öppna.
• Öppningsbredden på ett manschettarmband bör vara ungefär 35 mm för Small Size (15-18 cm handledsomkrets), 38 mm för Medium Size (18-21 cm handledsomkrets) och 41 mm för Large Size (21-24 cm handledsomkrets) ).